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	<title>onvirtualgym Archives - OnVirtualGym</title>
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	<description>Aplicação para Profissionais de Ginásio</description>
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		<title>Motive os profissionais do seu ginásio e melhore os resultados!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[support@onvirtualgym.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jul 2019 19:45:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Gostaria de saber como motivar os seus profissionais de Ginásio?<br />
Acompanhe-nos neste artigo e veja algumas dicas que temos para si!</p>
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					<h1 class="entry-title">Motive os profissionais do seu ginásio e melhore os resultados!</h1>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="color: #d41e41;"><span style="font-size: 24px;"><b>Profissionais e a sua Motivação</b></span></span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Os desafios para gerir um ginásio parecem não ter fim!</p>
<p>Com o aumento da oferta de serviços equivalentes, existe a constante necessidade de cortar em excessos de despesas, proceder com uma boa gestão financeira e investir na inovação para dar continuidade ao seu crescimento, mas e a sua equipa de profissionais?</p>
<p>Motivar a sua equipa deve ser considerada uma prioridade, pois no final de contas, são eles que vendem o seu serviço!</p>
<p>Existe um foco constante nos resultados das vendas e nas métricas de lucro, deixando de parte o que realmente mantém o seu ginásio a funcionar, ou seja, os seus funcionários.</p>
<p>Tenha em mente que não só os seus clientes necessitam de atenção!</p>
<p>Os seus profissionais enfrentam diariamente problemas relacionados à sua motivação, pois manter a mesma num processo de rotina não é nada fácil.</p>
<p>Primeiramente, devemos ter em consideração que este problema não é só dos seus profissionais, mas principalmente seu!</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong>&#8220;Acreditamos que para obter maior produtividade no seu ginásio necessita de uma equipa de profissionais motivada.&#8221;</strong></span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>O ser humano insiste numa busca contínua pela auto-motivação, sendo que existem fatores externos a considerar e que podem ajudar na resolução deste problema, principalmente onde despendemos grande parte do nosso tempo, ou seja, no nosso trabalho.</p>
<p>Então como motivar a sua equipe com foco em resultados?</p>
<p>Pois bem, como responsável de um ginásio deve planear estratégias otimizadas com o objetivo de estimular a realização e motivação os seus colaboradores, é de extrema importância criar equipas com um relacionamento sólido, ambientes harmoniosos, otimizar tarefas, incentivar, valorizar, reconhecer e definir metas que podem tornar os mesmos mais produtivos.</p>
<p>Assim sendo, passamos a apresentar cinco dicas para motivar os seus profissionais, esteja connosco!</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_4  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="font-size: x-large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Dicas para motivar os seus Profissionais</span></strong></span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_5  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Reconhecimento profissional.</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_6  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">Nada melhor do que conquistar a aprovação de um superior!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Reconhecer o seu valor como a sua contribuição nos resultados obtidos é das melhores formas de motivação para qualquer profissional!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Quando um colaborador é reconhecido profissionalmente e financeiramente, o mesmo sente-se acompanhado e apoiado pela organização, do mesmo modo que conta com o suporte para desenvolver os seus talentos e habilidades.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Como sugestão, a organização pode incluir aumentos salariais conforme produtividade e êxitos obtidos, promoções, bem como investir nas suas qualidades técnicas e comportamentais de forma contínua.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Assim sendo, o seu profissional vai sentir que pode crescer e prosperar na sua carreira dentro do seu Ginásio.</p>
<p style="padding-left: 30px;"></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_7  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Apostar na autonomia dos seus profissionais!</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_8  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">Segundo pesquisas, profissionais que apenas cumprem as ordens impostas tem uma maior probabilidade de se sentirem desmotivados.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Por outro lado, um profissional que usufrui de uma certa liberdade para fazer sugestões e tomar decisões quanto ao trabalho que realiza é sinónimo de um profissional satisfeito.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Acredite que a autonomia é um fator de motivação, contudo, não é equivalente a encarregar o mesmo de tarefas e responsabilidades, <span style="font-size: 14px;">mas sim a &#8220;capacidade&#8221; de um profissional tomar uma decisão não forçada baseada nas informações disponíveis.</span></p>
<p style="padding-left: 30px;">A autonomia oferece diversas oportunidades para que os seus profissionais se sintam confiantes para realizar tarefas mais complexas e sensíveis.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Deste modo, salientamos que os mesmos devem ter formações que abordem aspetos técnicos e de gestão.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Em conclusão, a autonomia possibilita que cada um dos seus profissionais desenvolva noções de planeamento, definição de prazos, entre outros mais.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_9  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Escute as opiniões dos seus profissionais.</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_10  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">Uma das preocupações do seu ginásio passa por escutar o que os seus clientes tem a dizer do serviço, mas ouvir os seus profissionais não é de igual modo importante?</p>
<p style="padding-left: 30px;">Pois bem, considere que ouvir os seus profissionais só tem pontos positivos!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Eles estão todos os dias no seu ginásio a prestar o seu serviço, assim sendo, dê a sua devida atenção ao que eles lhe tem a dizer!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Perspetivas diferentes podem detetar anomalias que não são visíveis no seu ponto de vista.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Provavelmente, o seu serviço só vai ganhar com isso, valorize as sugestões dos seus profissionais e coloque as mesmas em prática e, com isto, pode descobrir novos métodos e potencializar o seu serviço.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Existe a mais valia em que os seus profissionais possam adquirir mais experiência, aprendendo com os erros cometidos e, no caso de sucesso, a sua confiança e motivação vão disparar!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Em conclusão, faça com que os seus profissionais se sintam parte do seu ginásio, sendo importantes e valorizados no seu trabalho.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_11  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Valorize cada meta alcançada!</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_12  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">Primeiramente, é importante motivar a sua equipa, e acredite, as metas adicionam novos desafios aos seus profissionais, tirando a monotonia dos mesmos.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Além disso, é preciso reconhecer o esforço de cada um, principalmente quando os objetivos propostos são alcançados.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Pense, portanto, em premiar os funcionários que se destacaram para mostrar que o seu ginásio os valoriza.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Da mesma forma, tenha um plano específico no seu orçamento anual para as reservas destinadas a prémios.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Gostaríamos de salientar que existem várias maneiras de premiar um ou vários profissionais, desde de aumentos salariais, formações gratuitas ou até mesmo viagens para destinos turísticos!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Contudo, existe uma advertência quanto a prémios salariais, sendo que os mesmos não causam um efeito positivo de longo prazo como os eventos especiais.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_13  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Treino e desenvolvimento.</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_14  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: 14px;">Quando os ginásios valorizam a formação contínua dos seus colaboradores, os mesmos reconhecem a preocupação em formar, capacitar e desenvolver a equipa </span><span style="font-size: 14px;">e, isso sim, faz toda diferença!</span></p>
<p style="padding-left: 30px;">Podemos alegar que estamos perante uma estratégia que beneficia ambos os lados, sendo que a mesma ajuda a criar um ambiente harmonioso no seu ginásio, os resultados são favoráveis e os profissionais obtém novas habilitações, de modo a aprender e a impulsionar seus resultados.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Do mesmo modo, o seu ginásio terá equipas mais capacitadas e envolvidas, com autoestima elevada e dispostas a retribuir os investimentos com um desempenho cada vez melhor.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Neste sentido, os programas de Coaching são um ótimo método para desenvolver os recursos humanos do seu ginásio e um exelente meio para obter melhores resultados.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Já ouviu falar no Marketing de Relacionamento?</p>
<p style="padding-left: 30px;">Resumidamente, o Marketing de Relacionamento consiste num derivado de ações tomadas pelo seu ginásio de modo a criar e a manter um relacionamento positivo com os seus profissionais, ou seja, o sentido é oferecer condições para garantir a retenção dos seus funcionários.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_15  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong><b>&#8220;Aposte na felicidade da sua equipa e poderá concretizar os objetivos que ambiciona!&#8221;</b></strong></span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
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				<div class="et_pb_code_inner"><p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d" >Acabe com o papel no seu Ginásio! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym" /></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Inove o seu modo de Reservas! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Otimize a produtividade da sua Equipa! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Simplifique o Acompanhamento Nutricional! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Aumente a Taxa de Retenção! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
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				<div class="et_pb_code_inner"><p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d" ><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Acabe com o papel no seu Ginásio!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Inove o seu modo de Reservas!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Otimize a produtividade da sua Equipa!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Simplifique o Acompanhamento Nutricional!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Aumente a Taxa de Retenção!</p> 
</div>
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				<div class="et_pb_code_inner"><p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d" ><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Acabe com o papel no seu Ginásio!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Inove o seu modo de Reservas!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

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<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Simplifique o Acompanhamento Nutricional!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

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				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="color: #d41e41;"><span style="font-size: 24px;"><b>Resumidamente, porque motivar os Profissionais?</b></span></span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_17  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Como responsável de um ou mais ginásios, é importante angariar conhecimento referente às necessidades básicas dos seus colaboradores.</p>
<p>Deve considerar o modo como atua sobre as mesmas e, com as implementações impostas, observe o nivel motivacional dos seus profissionais comparativamente com o crescimento das vendas do seu serviço!</p>
<p>Em conclusão, quando se tem as ferramentas e estratégias apropriadas, motivar os seus profissionais já não consiste num problema para o seu ginásio.</p>
<p>Com este tópico pretendemos indicar alguns aspetos que podem melhorar a motivação dos seus profissionais.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Information</p></div>
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		<title>Informações essenciais para melhorar o treino através da Nutrição</title>
		<link>https://onvirtualgym.com/nutricao/ideias-a-reter-sobre-a-nutricao-desportiva/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[support@onvirtualgym.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jul 2019 10:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrição]]></category>
		<category><![CDATA[acompanhamento]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Gostaria de reter algumas ideias sobre a Alimentação no Desporto?<br />
Acompanhe-nos neste artigo e reveja alguns dos conceitos que temos para si!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_9 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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					<h1 class="entry-title">Informações essenciais para melhorar o treino através da Nutrição</h1>
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				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2023/02/ideias-a-reter-sobre-alimentacao-mobile-scaled.webp" alt="Ideias a reter sobre a Alimentação" title="ideias-a-reter-sobre-alimentação" /></span>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="color: #d41e41;"><span style="font-size: 24px;"><b>Alimentação no Desporto!</b></span></span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_23  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Antes, durante e após o treino/competição, a alimentação deve ser considerada como parte da preparação para o desempenho do atleta.</p>
<p>Uma alimentação completa, variada, equilibrada e energeticamente adequada, permite atingir as necessidades em hidratos de carbono (3 a 12 g/kg/dia), proteínas (1,2 a 2,5g/kg/dia), gordura (&gt;20% do valor energético total) e micronutrientes.</p>
<p>As recomendações para a alimentação de um atleta e da população em geral diferem nas necessidades energéticas e ingestão de líquidos, de modo a anular as perdas pela sudação para desempenhar o exercício por parte dos atletas.</p>
<p>Quando o objetivo for aumentar os requisitos energéticos, primeiramente devem ser aumentadas as porções à base de hidratos de carbono (pão, cereais, leguminosas, leite e derivados, hortícolas e fruta). Se as necessidades energéticas forem reduzidas, os alimentos devem ser de elevada densidade nutricional e baixa densidade energética (muitos nutrientes e poucas calorias).</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_24  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong><span>&#8220;</span>Boas escolhas alimentares não farão de um atleta medíocre um campeão, mas más escolhas alimentares podem impedir um potencial campeão de atingir o seu potencial.<span>&#8220;</span> Ron Maughan</strong></span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_25  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>As características gastrointestinais, a duração e intensidade do treino são dois fatores a ter em consideração, no momento de determinar os horários das refeições e lanches perto da hora do treino.</p>
<p>Sabe-se que a refeição que antecede o exercício físico melhora o rendimento desportivo, sendo que esta refeição deve preparar o atleta para a atividade que se segue, eliminando a sensação de fome e permitir o esvaziamento gástrico dos alimentos não digeríveis.</p>
<p>Desta forma, o que comemos vai determinar não só a quantidade, mas também a qualidade energética nutricional.</p>
<p>Então, mais importante que a quantidade total é o perfil de ingestão, a quantidade de alimento, o momento da ingestão e a fonte alimentar. No entanto, será necessário obter um plano alimentar individualizado, personalizado e adequado à modalidade.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_26  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="font-size: x-large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Informações Gerais sobre a Alimentação no Desporto</span></strong></span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_27  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Proteína</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_28  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;"><strong>Principais funções das proteínas</strong></p>
<p style="padding-left: 60px;">1. Manutenção do balanço hídrico;</p>
<p style="padding-left: 60px;">2. Potencial fonte de energia;</p>
<p style="padding-left: 60px;">3. Formação de glicose;</p>
<p style="padding-left: 60px;">4. Formação de anti-corpos (sistema imunitário);</p>
<p style="padding-left: 60px;">5. Contribuição para o balanço ácido-base;</p>
<p style="padding-left: 60px;">6. Construir, reparar e manter todos os tecidos corporais (ex: músculo).</p>
<p style="padding-left: 30px;">Para assegurar a síntese e regeneração proteica, um atleta de endurance deverá ingerir a quantidade de proteína necessária.</p>
<p style="padding-left: 30px;">A perda de leucina é compensada através da ingestão de proteína. A leucina é um aminoácido essencial que é oxidado em quantidades apreciáveis durante exercícios de endurance.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Necessidades de ingestão proteica para intensidades de treino</strong></p>
<p style="padding-left: 60px;">Baixas a moderadas: 1,0g/kg/dia (para atletas com ingestão adequadas de energia e de hidratos de carbono);</p>
<p style="padding-left: 60px;">Altas: 1,6g/kg/dia (atletas de elite e modalidades de força).</p>
<p style="padding-left: 30px;">Sob o mesmo ponto de vista, a recomendação de ingestão de proteína para a população em geral é de 0,8g/kg/dia.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Neste contexto, torna-se pertinente referir que através da alimentação as recomendações de ingestão proteica conseguem ser atingidas. Não se verificando a necessidade do uso de suplementos e aminoácidos.</p>
<p style="padding-left: 30px;"></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_29  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Hidratos de Carbono</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_30  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">As maiores fontes de energia durante o exercício são as reservas de gordura e de hidratos de carbono. </p>
<p style="padding-left: 30px;">Enquanto as fontes de gordura são relativamente abundantes, as fontes de hidratos de carbono são limitadas.</p>
<p style="padding-left: 30px;">A alimentação do atleta irá permitir suportar a demanda de substrato energético por parte do músculo e permitir um rendimento máximo, adaptação e recuperação adequadas.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Logo, restabelecer as reservas de hidratos de carbono diariamente é um fator fundamental.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Necessidades de ingestão de hidratos de carbono consoante o tipo de exercícios</strong></p>
<p style="padding-left: 60px;">Baixa intensidade: 3 – 5 g/Kg corporal/dia;</p>
<p style="padding-left: 60px;">Moderada (cerca de 1h/dia): 5 – 7g/Kg corporal/dia;</p>
<p style="padding-left: 60px;">Alta (cerca de 1 – 3h/dia): 6 – 10g/Kg corporal/dia;</p>
<p style="padding-left: 60px;">Muito alta (&gt; 4 – 5h/dia): 8 – 12g/Kg corporal/dia.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_31  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Gordura</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_32  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">A fração desejável de gordura na alimentação situa-se entre os 20 a 35% do valor energético total diário, sendo esta a recomendação para a ingestão de gorduras e, é similar à da população em geral. Dentro das gorduras, 10% é a recomendação da proporção de energia proveniente dos ácidos gordos saturados, monoinsaturados e polinsaturados.</p>
<p style="padding-left: 30px;">As gorduras consumidas nas proporções recomendadas são bem toleradas e têm diversos efeitos benéficos, tais como: transporte de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K), proteção contra o frio, desenvolvimento do cérebro e visão, reserva energética, proteção dos órgãos vitais de agressões externas, grandes fornecedores de energia e conferem características organoléticas aos alimentos.</p>
<p style="padding-left: 30px;">No entanto, quando consumidas em excesso, os efeitos são prejudiciais e rapidamente se reflete no nosso estado de saúde.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Em atletas, dietas com teor de gordura (&lt;35%) não são recomendadas, pois podem causar desconforto gastrointestinal. Por outro lado, consumir apenas 20% do valor total de gordura não beneficia no desempenho do atleta.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_33  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Fluídos</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_34  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">A hidratação é de extrema importância para um desempenho desportivo ótimo. Este processo não é só fundamental ao longo do dia como antes, durante e após o exercício.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Ao contrário, a desidratação pode interferir no desempenho do atleta e, ainda em casos mais graves, colocar em risco a vida do mesmo.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Necessidades de fluídos e eletrólitos</strong></p>
<p style="padding-left: 60px;"><span style="font-size: 14px;">Antes do exercício: </span><span style="font-size: 14px;">4 horas antes do exercício o atleta deve ingerir entre 5 – 7 ml/Kg de peso corporal de fluídos;</span></p>
<p style="padding-left: 60px;">Se o atleta apresentar sinais de desidratação 2h antes do exercício deverá beber 3 – 5 ml/Kg de peso corporal;</p>
<p style="padding-left: 60px;">Durante o exercício: <span style="font-size: 14px;">Em treinos superiores a 1 hora deverá ser acrescentado à água: 0,5 – 1 g HC/Kg de peso corporal/hora, ou 30 – 60 g de HC/hora;</span></p>
<p style="padding-left: 60px;">Depois do exercício: <span style="font-size: 14px;">450 – 675 ml/ por cada ½ kg de peso perdido durante o exercício.</span></p>
<p style="padding-left: 30px;"></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_35  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong><b><span>&#8220;</span>Quem trabalha com atletas vê isto muitas vezes: temos atletas que são muito bons e comem muito mal. Aquilo que nós não podemos deixar de pensar nessas situações é, se este atleta comesse melhor, se calhar tinha menos lesões.<span>&#8220;</span> Rui Abreu</b></strong></span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_10 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_code_inner"><p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d" >Acabe com o papel no seu Ginásio! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym" /></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Inove o seu modo de Reservas! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Otimize a produtividade da sua Equipa! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Simplifique o Acompanhamento Nutricional! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Aumente a Taxa de Retenção! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
</div>
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				<a class="et_pb_button et_pb_button_4 et_pb_bg_layout_light" href="https://blog.onvirtualgym.com/formulario-blog-ovg/">Ver uma demonstração!</a>
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				<div class="et_pb_code_inner"><p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d" ><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Acabe com o papel no seu Ginásio!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Inove o seu modo de Reservas!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Otimize a produtividade da sua Equipa!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Simplifique o Acompanhamento Nutricional!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Aumente a Taxa de Retenção!</p> 
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				<div class="et_pb_code_inner"><p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d" ><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Acabe com o papel no seu Ginásio!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Inove o seu modo de Reservas!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Otimize a produtividade da sua Equipa!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Simplifique o Acompanhamento Nutricional!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Aumente a Taxa de Retenção!</p> 
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="color: #d41e41;"><span style="font-size: 24px;"><b>Resumidamente, o que devemos reter sobre a Alimentação no Desporto?</b></span></span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_37  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Como referido anteriormente, um plano alimentar deve ser elaborado individualmente, personalizado e adequado à modalidade.</p>
<p>Ainda mais, cada caso é um caso, pois quando falamos na alimentação de um atleta, não podemos generalizar, por exemplo, se pensarmos em um culturista e um maratonista, facilmente conseguimos perceber que a alimentação de ambos não vai ser igual.</p>
<p>Com este tópico pretendemos indicar alguns conceitos/ideias a reter sobre a Alimentação no Desporto, de modo a ter uma preciosa ajuda da nossa parte!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Fonte: Nutrição no Desporto, 2016 – Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável.</p>
<p>Nutrição, treino e competição, 2016 – Instituto Português do Desporto e Juventude.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>OnVirtualGym ®</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Information</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_40  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><div style="margin-top: 7px;"><a style="color: #00323d;" href="https://onvirtualgym.com/en/privacy-policy/">Política de Privacidade</a></div>
<div style="margin-top: 7px;"><a style="color: #00323d;" href="https://onvirtualgym.com/en/terms-and-conditions/">Termos e Condições</a></div>
<div style="margin-top: 7px;"><a style="color: #00323d;" href="https://help.onvirtualgym.com/">Centro de Ajuda </a></div></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_28  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
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			</div>
				
				
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			</item>
		<item>
		<title>Otimize os processos de gestão para Rentabilizar o seu Ginásio</title>
		<link>https://onvirtualgym.com/administracao/gestao-otimizar-os-processos-para-rentabilizar-o-seu-ginasio/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[support@onvirtualgym.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 10:00:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Administração]]></category>
		<category><![CDATA[administração]]></category>
		<category><![CDATA[Economia Ginásio]]></category>
		<category><![CDATA[gestão]]></category>
		<category><![CDATA[gestão de ginásios]]></category>
		<category><![CDATA[onvirtualgym]]></category>
		<category><![CDATA[processos de gestão]]></category>
		<category><![CDATA[rentabilizar ginásios]]></category>
		<category><![CDATA[software para ginásios]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Rentabilizar o seu Ginásio através da otimização dos processos de Gestão é possível!<br />
Acompanhe-nos neste artigo e saiba como o fazer sem grande esforço!</p>
<p>The post <a href="https://onvirtualgym.com/administracao/gestao-otimizar-os-processos-para-rentabilizar-o-seu-ginasio/">Otimize os processos de gestão para Rentabilizar o seu Ginásio</a> appeared first on <a href="https://onvirtualgym.com">OnVirtualGym</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_18 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_title_container">
					<h1 class="entry-title">Otimize os processos de gestão para Rentabilizar o seu Ginásio</h1>
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				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_42  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="color: #d41e41;"><span style="font-size: 24px;"><b>Rentabilizar o seu Ginásio</b></span></span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_43  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Uma das principais preocupações de um <strong>administrador de um ginásio</strong> é a <strong>rentabilidade</strong> do mesmo e nós acreditamos que o podemos ajudar com este artigo na procura de uma solução para<strong> rentabilizar o seu Ginásio</strong>!</p>
<p>Temos em mente que por vezes as <strong>dificuldades</strong> surgem, nomeadamente, quando se depara com <strong>gastos</strong> exagerados ou com a <strong>desvinculação</strong> constante dos seus <strong>clientes</strong>.</p>
<p>Deste modo, iremos abordar um dos fatores para rentabilizar o seu ginásio, sendo este a otimização dos <strong>processos de gestão</strong>.</p>
<p>O <strong>processo de gestão</strong> é um método para<strong> estruturar</strong> as <strong>atividades</strong> executadas, desde a análise até à melhoria de recursos, de modo a assegurar a eficácia da prestação do seu serviço. Para isso é fundamental seguir as três fases: <strong>Planeamento</strong>, <strong>Execução</strong> e <strong>Controlo</strong>.</p>
<p>Numa primeira fase, comece por se questionar sobre o <strong>planeamento </strong>e o <strong>fluxo das tarefas</strong> (workflow) no seu ginásio, como por exemplo, a atribuição diária das tarefas aos seus profissionais com um plano prévio, deste modo é possível compreender como o trabalho é realizado.</p>
<p>Numa fase de <strong>execução</strong>, entenda como são realizadas as<strong> tarefas</strong> do seu ginásio e quais os recursos que são utilizados.</p>
<p>Na fase final, é feito o <strong>controlo</strong> sobre a prestação do seu <strong>serviço</strong>. Pois, são os seus profissionais que vendem o seu serviço e existe a necessidade de verificar se os objetivos estabelecidos estão a ser cumpridos.</p>
<p>Por vezes os métodos usados são demasiado ultrapassados, o que possibilita que os seus profissionais cometam erros em vários pontos os quais não conseguem controlar.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_44  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong>&#8220;Surgiram diversos métodos para otimizar os processos de Gestão do seu Ginásio com o propósito de obter maior eficiência e produtividade!&#8221;</strong></span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_45  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Na atualidade, a <strong>tecnologia</strong> já disponibiliza <strong>soluções</strong> para este tipo de situações, sendo possível através de aplicações sofisticadas e adequadas à <strong>área Fitness</strong>.</p>
<p>A <a href="https://onvirtualgym.com/onvirtualgym/">app OnVirtualGym</a> para profissionais de ginásio é a melhor solução disponível no mercado para otimizar os processos do seu ginásio.</p>
<p>Torna possível ter uma administração mais eficiente, se utilizar os módulos disponíveis no nosso software para o auxiliar na <a href="https://onvirtualgym.com/acompanhamento-do-cliente/">Gestão dos Clientes</a>,<a href="https://onvirtualgym.com/reservas-online-no-ginasio/"> Gestão de Atividades</a>, Gestão dos Profissionais, <a href="https://onvirtualgym.com/retencao-e-workflow-no-ginasio/">Gestão de Tarefas</a>, <a href="https://onvirtualgym.com/nutricao-no-ginasio/">Gestão dos Planos Alimentares</a> e muito mais!</p>
<p>Seguidamente demonstramos alguns procedimentos que consideramos importantes para otimizar os <strong>processos de gestão</strong> e rentabilizar o seu ginásio.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_46  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="font-size: x-large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Como otimizar os processos de Gestão?</span></strong></span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_47  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Analisar os seus processos!</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_48  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">A <strong>análise</strong> consiste na interpretação do sistema utilizado no seu ginásio, certificando-se de como os <strong>processos</strong> estão a ser executados, permitindo obter as estatísticas do desempenho e consequentemente identificar possíveis falhas.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Com a <strong>aplicação</strong> adequada, pode obter todo o tipo de <strong>análises</strong> em questão de segundos! Já imaginou o tempo que consegue poupar? Aproveite esta grande <strong>vantagem</strong> tecnológica!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Quando procede a uma análise das atividades realizadas no seu ginásio é possível ter uma perceção acerca do<strong> fluxo das tarefas (workflow)</strong>, entender como tem vindo a progredir e como são analisados os seus intervenientes e as respetivas métricas.</p>
<p style="padding-left: 30px;">A aplicação da <strong>OnVirtualGym</strong> é um exemplo dos softwares especializados na <strong>gestão de ginásios</strong>, que podem contribuir positivamente para o melhorar do workflow do seu ginásio.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Este tipo de análise é fundamental para quem deseja otimizar os seus processos e executá-los da forma mais eficiente possível, identificando possíveis erros e consequentemente, proceder às suas melhorias.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_49  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Identificar e eliminar Problemas.</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_50  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">Como referido anteriormente, uma boa <strong>análise</strong> facilita a <strong>identificação</strong> dos processos que estão a proporcionar <strong>situações prejudiciais</strong> para o seu ginásio.</p>
<p style="padding-left: 30px;">De igual modo, devemos ter em conta que os <strong>clientes e os profissionais</strong> são os intervenientes que lidam diretamente com o seu <strong>serviço</strong>, sendo que deve ter presente que os mesmos o podem ajudar a <strong>detetar falhas</strong>. Para estes cenários, alguns softwares disponibilizam questionários e notificações de suporte que servem para a obtenção desse tipo de informação.</p>
<p style="padding-left: 30px;">A consolidação destes dois fatores (<strong>análise</strong> dos processos e o <strong>feedback</strong> dos intervenientes) é um ponto fulcral para o seu ginásio pois vai permitir-lhe fazer a diferença e obter uma maior <strong>eficácia</strong> na deteção de erros, o que consequentemente irá proporcionar maior rapidez na sua resolução.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Identificar os erros e descobrir o que estes originam pode não ser o suficiente, mas se descobrir a “raiz” dos problemas já é completamente diferente, sendo possível solucioná-los em definitivo.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_51  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Terminar com a má utilização das Tarefas!</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_52  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">Naturalmente, deter <strong>atividades</strong> que são <strong>mal executadas</strong> pode proporcionar um impacto <strong>negativo</strong> na prestação do seu serviço (o que afeta diretamente na produtividade) como nos seus clientes e, provavelmente, provocar a sua desvinculação.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Com um <strong>software</strong> qualificado de gestão de ginásios, é possível determinar e <strong>eliminar</strong>, por exemplo, atribuições e execuções de tarefas repetitivas, pois consegue ter acesso em<strong> tempo real</strong> ao que está a acontecer no seu ginásio, tornando assim as atividades mais atrativas, diversificadas e práticas para os seus clientes…pense nisso!</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_53  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Melhorias na utilização dos Recursos.</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_54  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">Com a ajuda da <strong>tecnologia</strong>, o seu processo pode ser otimizado ao ponto de gerir melhor o tempo e a sua eficácia, quando o <strong>método de gestão</strong> é um pouco &#8220;antigo&#8221; pode existir desperdício de recursos e, como consequência, afeta a produtividade.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Para o aumento da <strong>produtividade</strong>, tem vários meios que o podem ajudar, como por exemplo, proceder com uma análise mais pormenorizada do desempenho dos seus profissionais, de modo a entender como o serviço é prestado e se existe a necessidade de atualizar os métodos utilizados no seu ginásio.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_55  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Validação de novos Métodos!</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_56  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: 15px;">Após uma otimização do seu <strong>processo de gestão</strong>, foque-se nas mudanças da sua execução.</span></p>
<p style="padding-left: 30px;">Posteriormente à adaptação de <strong>novos métodos</strong>, oficialize todo esse conceito e <strong>informe</strong> os seus <strong>profissionais</strong> do mesmo.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Recomendamos que os seus <strong>profissionais</strong> tenham acesso a <strong>formações</strong> para obter e atualizar o conhecimento do procedimento mais adequado e com isto certamente a prestação do seu serviço vai obter melhores resultados e causará um <strong>aumento de satisfação</strong> por parte dos seus <strong>clientes</strong> ao usufruir do mesmo.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_57  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong><b>&#8220;Lembre-se, acima de tudo, são os seus Profissionais que vendem o seu serviço, então compartilhe com eles os seus planos!&#8221;</b></strong></span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_19 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_21">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_33  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_code et_pb_code_8  et_pb_text_align_right">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_code_inner"><p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d" >Acabe com o papel no seu Ginásio! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym" /></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Inove o seu modo de Reservas! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Otimize a produtividade da sua Equipa! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Simplifique o Acompanhamento Nutricional! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Aumente a Taxa de Retenção! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
</div>
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				<a class="et_pb_button et_pb_button_8 et_pb_bg_layout_light" href="https://blog.onvirtualgym.com/formulario-blog-ovg/">Ver uma demonstração!</a>
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				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-ovg.png" alt="" title="" /></span>
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				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-ovg.png" alt="" title="" /></span>
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				<div class="et_pb_code_inner"><p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d" ><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Acabe com o papel no seu Ginásio!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Inove o seu modo de Reservas!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Otimize a produtividade da sua Equipa!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Simplifique o Acompanhamento Nutricional!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Aumente a Taxa de Retenção!</p> 
</div>
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				<div class="et_pb_code_inner"><p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d" ><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Acabe com o papel no seu Ginásio!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Inove o seu modo de Reservas!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Otimize a produtividade da sua Equipa!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Simplifique o Acompanhamento Nutricional!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Aumente a Taxa de Retenção!</p> 
</div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_10_wrapper et_pb_button_alignment_center et_pb_module ">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="color: #d41e41;"><span style="font-size: 24px;"><b>Resumidamente, quais os benefícios?</b></span></span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_59  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Como <strong>benefícios</strong> podem-se verificar vários, nomeadamente na prestação do seu <strong>serviço</strong>, que se torna mais <strong>eficiente</strong> (através da análise, identificação e eliminação de possíveis falhas), <strong>diversificado</strong> (ao terminar com a má utilização de tarefas) e <strong>rentável</strong> (com melhorias na utilização de recursos e validação de novos métodos).</p>
<p>Com isto, o seu <strong>serviço</strong> torna-se mais <strong>fiável</strong>, <strong>ágil</strong>, repleto de <strong>atividades atrativas</strong> e com <strong>reduzida margem de erros</strong>, o que previne a desvinculação dos seus clientes e aumenta a satisfação dos mesmos.</p>
<p>Com a otimização dos <strong>processos de gestão</strong> vai obter a possibilidade de um maior <strong>controlo</strong> nas informações que precisa para <strong>gerir</strong> de forma correta todo o seu negócio.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_24 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>OnVirtualGym ®</p></div>
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				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_61  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Information</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><div style="margin-top: 7px;"><a style="color: #00323d;" href="https://onvirtualgym.com/en/privacy-policy/">Política de Privacidade</a></div>
<div style="margin-top: 7px;"><a style="color: #00323d;" href="https://onvirtualgym.com/en/terms-and-conditions/">Termos e Condições</a></div>
<div style="margin-top: 7px;"><a style="color: #00323d;" href="https://help.onvirtualgym.com/">Centro de Ajuda </a></div></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_43  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_63  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
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		<title>Motivos para apostar na Tecnologia no seu Ginásio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[support@onvirtualgym.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Feb 2019 12:00:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Administração]]></category>
		<category><![CDATA[administração]]></category>
		<category><![CDATA[aplicação OVG]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Apostar no mundo Tecnológico é das melhores estratégias a utilizar para otimizar o seu serviço!<br />
Acompanhe-nos neste artigo e conheça as nossas dicas!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_27 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_45  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_9 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_center"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					<h1 class="entry-title">Motivos para apostar na Tecnologia no seu Ginásio</h1>
				</div>
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_28">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_46  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_15">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2023/02/tecnologia-ginasios.webp" alt="Tecnologias para Ginásio" title="tecnologia-ginásios" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_16">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2023/02/tecnologia-ginasios-mobile.webp" alt="Tecnologia para Ginásios" title="tecnologia-ginásios" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_10 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_right"   >
				
				
				
				
				
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				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_11 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_right"   >
				
				
				
				
				
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				</div>
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_29">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_47  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_64  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="color: #d41e41;"><span style="font-size: 24px;"><b>Tecnologia para Ginásios</b></span></span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_65  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Nos dias de hoje estamos perante uma <strong>era tecnológica</strong>, existem várias <strong>inovações</strong> na partilha de informação e todo o mercado tende a adaptar-se e a usufruir do melhor que a tecnologia tem para oferecer.</p>
<p>Para ter um bom <strong>serviço</strong> é essencial interligar o mesmo com as <strong>novas tecnologias</strong>, de modo a potencializá-lo, sendo capaz de obter melhores resultados na sua venda!</p>
<p>Quando se tem um <strong>ginásio</strong> a situação não difere das demais, o motivo que leva a maioria das empresas à adesão da <strong>tecnologia</strong> prende-se com o objetivo de prestar o <strong>melhor serviço</strong> do mercado.</p>
<p>Tenha em mente que este assunto é importante para o seu ginásio!</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_66  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong>&#8220;Não aderir às oportunidades do mundo tecnológico pode colocar o seu serviço atrás da concorrência!”</strong></span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_67  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="color: #d41e41;"><span style="font-size: 24px;"><b>Adaptar a Tecnologia ao seu Ginásio</b></span></span></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>São consideráveis as <strong>vantagens</strong> que se obtém com a adaptação das tecnologias ao seu ginásio, através da utilização de <strong>softwares</strong> sofisticados, o seu <strong>ginásio</strong> não só ganha vantagem perante a concorrência como <strong>otimiza recursos</strong> indispensáveis para a prestação do seu serviço.</p>
<p>Eventualmente os seus <strong>clientes</strong> utilizam, na sua maioria, <strong>dispositivos</strong> cada vez mais inovadores (smartphones, tablets, laptops, entre outros), deste modo, porque não disponibilizar aos seus clientes opções que permitam utilizar estes dispositivos na prestação do seu serviço?</p>
<p>Foi neste sentido que foi pensada a <strong>nossa aplicação</strong> que se adapta às características, necessidades e desejos do staff de cada ginásio, para munir os <strong>profissionais de ginásio</strong> da <strong>melhor ferramenta</strong> que lhes permita desempenhar com sucesso as variadas tarefas do seu dia-a-dia e os aproximem dos clientes, ajudando-os a prestar um serviço de excelência e diferenciador.</p>
<p>Assim sendo, demonstramos cinco motivos pelos quais deve considerar em abordar o mundo inovador da<strong> tecnologia no seu ginásio</strong>.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_68  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="font-size: x-large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">5 Motivos para apostar no mundo tecnológico</span></strong></span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_69  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Gestão do seu ginásio otimizada.</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_70  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;"><strong>Gerir</strong> um <strong>ginásio</strong> não é tarefa fácil, principalmente se não tiver o auxílio de um bom <strong>software</strong> para esse efeito!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Desde o momento em que inicia a sua atividade, existem inúmeras <strong>tarefas</strong> que necessita de realizar com o máximo de rigor, nomeadamente: a gestão dos clientes, gestão dos profissionais, gestão dos planos de treino, armazenamento e controle dos dados, entre outras.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: 15px;">Portanto, não acha que integrar a <strong>tecnologia</strong> no seu ginásio seria uma mais valia?</span></p>
<p style="padding-left: 30px;">Além de ter acesso a uma<strong> gestão eficiente</strong>, é possível <strong>analisar</strong> falhas e êxitos no seu serviço de um modo simplificado e intuitivo, como por exemplo, poderá analisar as aulas mais frequentadas e menos frequentadas, com os seus respetivos profissionais e tipos de atividades.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_71  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Controlo e Análise da qualidade do seu serviço.</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_72  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">Sabemos que a <strong>qualidade do seu serviço</strong> é de extrema importância, para isso deverá entender como o mesmo está a ser prestado e se está a cumprir com todos os requisitos desejados, para tal, é fundamental que você observe as <strong>métricas</strong> necessárias para a sua análise. Perante esta afirmação, parece-lhe viável a decisão de não utilizar um <strong>software</strong>?</p>
<p style="padding-left: 30px;">A missão de <strong>controlar e analisar</strong> tudo o que diz respeito à qualidade do seu serviço tende a complexificar de acordo com o aumento do volume de profissionais e clientes a controlar.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Contudo existe <strong>software</strong> criado a pensar em si e com o intuito de <strong>simplificar</strong> o seu dia-a-dia de modo a que seja possível <span style="font-size: 15px;">verificar se os seus clientes estão a ser contactados, se existe <strong>eficiência</strong> por parte dos seus profissionais, se os planos de treino são personalizados de modo a incentivar os mesmos e se as suas metas propostas estão a ser alcançadas.</span></p>
<p style="padding-left: 30px;">Tenha em atenção que a <strong>qualidade</strong> do seu serviço é um fator de diferenciação e, caso os seus clientes se sintam satisfeitos com o mesmo, a probabilidade de o recomendarem é maior.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_73  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Acompanhamento dos seus clientes!</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_74  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">Os seus <strong>clientes</strong> necessitam de um <strong>acompanhamento</strong> constante e nada mais favorável do que ter <strong>recursos tecnológicos</strong> para esse efeito!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Na fidelização dos seus clientes torna-se imprescindível a utilização de um <strong>software</strong> intuitivo para a prescrição adaptada e a <strong>análise das evoluções</strong> nas mais diversas áreas, tais como: plano do treino, avaliação física, plano nutricional, ficha de anamnese, gestão de metas, entre outras. Estas evoluções deverão estar acessíveis, através dos dispositivos móveis dos profissionais, de um modo rápido e pormenorizado.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Ter o <strong>histórico</strong> dos seus <strong>planos de treino</strong>, planos alimentares, atividades concluídas e metas propostas faz com que o seu cliente tenha uma maior preceção da sua evolução, o que leva a aumentar o <strong>interesse</strong> pelo seu serviço.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Saiba mais sobre o nosso <a href="https://onvirtualgym.com/acompanhamento-do-cliente/">Módulo Acompanhamento do cliente</a> e como este o pode ajudar a prestar um serviço mais completo no seu ginásio.</p>
<p style="padding-left: 30px;"></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_75  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Fazer reservas online.</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_76  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">Já pensou que o seu cliente pode ter uma vida atarefada? Aliás, quem não tem hoje em dia?</p>
<p style="padding-left: 30px;">Com o uso da <strong>tecnologia</strong>, o seu ginásio está sempre presente e acompanha o cliente para todo o lado, tornando possível o acesso a informações e <strong>pré-reservas</strong> das suas aulas favoritas em tempo real!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Acabe com o papel no seu Ginásio e Inove o seu mode de <a href="https://onvirtualgym.com/reservas-online-no-ginasio/">Reservas</a>!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Através da sua app poderá agendar diretamente com o PT as suas sessões, controlar a sua conta corrente de modo a gerir a sua agenda à distância de um clique!</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_77  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1" style="padding-left: 30px;"><span style="font-size: large;"><strong><span class="s1" style="color: #d41e41;">Comunicação entre os seus profissionais e os seus clientes!</span></strong></span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_78  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="padding-left: 30px;">O <strong>relacionamento</strong> dos seus <strong>clientes</strong> com os seus <strong>profissionais</strong> é muito importante!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Sabia que, com um <strong>software</strong> apropriado, isso é possível e mais fácil do que imagina?</p>
<p style="padding-left: 30px;">Através de algumas aplicações, como por exemplo a aplicação da <strong>OnVirtualGym</strong>, a <strong>comunicação</strong> entre os seus profissionais e os seus clientes torna-se mais <strong>simplificada</strong>!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Acredite! Afinal algo tão simples tem um impacto positivo nos seus clientes, além do aumento da <strong>motivação</strong>, faz com que se interessem em comparecer no seu ginásio e desenvolvam entusiasmo em relação às metas e objetivos definidos, levando os mesmos a usufruir do seu serviço com um maior <strong>interesse e dedicação</strong>.</p>
<p style="padding-left: 30px;">No caso do seu ginásio proceder com alterações necessárias de última hora, nada melhor que um software com um <strong>sistema de notificações</strong> em que avisa todos os seus clientes de uma forma segmentada em questão de segundos!</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_79  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong><b>&#8220;A qualidade do seu serviço pode ser avassaladora quando auxiliada por um bom software de gestão do ginásio!”</b></strong></span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_28 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_30">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_48  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_code et_pb_code_12  et_pb_text_align_right">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_code_inner"><p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d" >Acabe com o papel no seu Ginásio! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym" /></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Inove o seu modo de Reservas! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Otimize a produtividade da sua Equipa! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Simplifique o Acompanhamento Nutricional! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d">Aumente a Taxa de Retenção! <img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="22" alt="Form Check OnVirtualGym"/></p> 
</div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_12_wrapper et_pb_button_alignment_right et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_12 et_pb_bg_layout_light" href="https://blog.onvirtualgym.com/formulario-blog-ovg/">Ver uma demonstração!</a>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_49  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_17">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-ovg.png" alt="" title="" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_29 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_column et_pb_column_2_3 et_pb_column_50  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_18">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-ovg.png" alt="" title="" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_code et_pb_code_13  et_pb_text_align_left">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_code_inner"><p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d" ><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Acabe com o papel no seu Ginásio!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Inove o seu modo de Reservas!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Otimize a produtividade da sua Equipa!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Simplifique o Acompanhamento Nutricional!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="18" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Aumente a Taxa de Retenção!</p> 
</div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_13_wrapper et_pb_button_alignment_center et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_13 et_pb_bg_layout_light" href="https://blog.onvirtualgym.com/formulario-blog-ovg/">Ver uma demonstração!</a>
			</div>
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			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_30 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_19">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-ovg.png" alt="" title="" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_code et_pb_code_14  et_pb_text_align_left">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_code_inner"><p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d" ><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Acabe com o papel no seu Ginásio!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Inove o seu modo de Reservas!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Otimize a produtividade da sua Equipa!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Simplifique o Acompanhamento Nutricional!</p> 
<p style="padding-bottom: 10px;"></p> 

<p class="form-info-decorate-p1" style="color: #00323d"><img decoding="async" src="https://blog.onvirtualgym.com/wp-content/uploads/2019/07/cta-checked.png" width="15" alt="Form Check OnVirtualGym" /> Aumente a Taxa de Retenção!</p> 
</div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_14_wrapper et_pb_button_alignment_center et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_14 et_pb_bg_layout_light" href="https://blog.onvirtualgym.com/formulario-blog-ovg/">Ver uma demonstração!</a>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_3 et_pb_column_53  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child et_pb_column_empty">
				
				
				
				
				
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_31 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_33">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_54  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_80  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="p1"><span style="color: #d41e41;"><span style="font-size: 24px;"><b>Resumidamente, porque deve integrar a tecnologia no seu ginásio?</b></span></span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_81  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Quando o seu serviço não obtêm um auxílio tão precioso como o da <strong>tecnologia</strong>, a sua <strong>evolução</strong> tende a estagnar e, consequentemente, a perder “terreno” para os serviços equivalentes que operam no mercado.</p>
<p>A diferença entre o sucesso e o insucesso do seu serviço encontra-se interligado com o uso ou não das tecnologias.</p>
<p>Com este tópico pretendemos demonstrar como a utilização das <strong>tecnologias</strong> pode ser um excelente<strong> auxílio</strong> na aprimoração do seu <strong>serviço</strong>!</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_33 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_34">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_55  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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			</div>
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