25 Libros para los Aficionados al Gimnasio

¿Aún tiene dudas sobre los beneficios que el gimnasio puede aportar a su vida?

¡A lo largo del tiempo hemos compartido con usted diversos temas, desde las mejores prácticas de marketing hasta consejos sobre nutrición, negocios e incluso citas motivadoras! Si nos ha seguido en nuestros artículos, le estamos muy agradecidos.

Hoy, en lugar de lo habitual, no vamos a compartir consejos. Vamos a dejar que los expertos hablen. Y si, como nosotros, le gusta el gimnasio, le encantará conocer esta lista. Hemos elaborado una lista de libros sobre diversos temas como el fitness, la salud, el deporte, la motivación, el enfoque y el desarrollo personal.

Así que aproveche un consejo para ponerse al día con sus lecturas

1. Pensar Rápido, Pensar Despacio – Daniel Kahneman

2. Focus – Daniel Goleman

3. Hábitos Atómicos – James Clear

4. Compromiso Excepcional – Jocko Willink

5. Tropezar con la Felicidad – Dan Gilbert

6. Blink: Inteligencia Intuitiva – Malcolm Gladwell

7. Pratical Programming for Strength Training – Mark Rippetoe (en inglés)

8. Programa Completo de Entrenamiento: Desarrollo y Crecimiento Muscular – Michael Matthews

9. Aqui e Agora – Vasco Gaspar (en portugués)

10. Respira: La Nueva Ciencia de un Arte Olvidado – James Nestor

11. Faz um Restart à Tua Vida – Jorge Coutinho (en portugués)

12. Comer para no morir – Michael Greger

13. El Método Wim Hof – Wim Hof

14. Empieza con el porqué – Simon Sinek

15. Seja um Super-Humano – Manuel Pinto Coelho (en portugués)

16. O Poder do Jejum Intermitente – Alexandra Vasconcelos (en portugués)

17. La Dieta de la Longevidad – Valter Longo

18. Em Camino del Hombre Superior – David Deida

19. El agua de mar – Maria Teresa Ilari, Mariano Arnal, Maria Zía

20. Impulsión a Fibra – Dr. Will Bulsiewicz

21. O Milagre da Excelência – Susana Torres (en portugués)

22. Los Secretos de la Mente Millionaria – T. Harv Eker

23. No Me Puedes Lastimar – David Goggins

24. Corpo de Capa – Pedro Medeiros (en portugués)

25. The World’s Fittest Book – Ross Edgley (en inglés)

¿Qué libro añadiría a esta lista?

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