Valor Calórico VS Beneficios Nutricionales

Valor Calórico VS Beneficios Nutricionales En cualquier plan de alimentación prescrito, el equilibrio entre las calorías ingeridas y los nutrientes consumidos es esencial para mantener los valores antropométricos, así como ciertos parámetros de salud, ya que existen...

Colágeno, ¿ Para qué sirve?

Colágeno, ¿ Para qué sirve? Beneficios de la ingesta de colágeno Además de una buena salud muscular, para una buena movilidad en el deporte, la salud ósea también tiene un impacto muy grande. El Colágeno es una proteína animal, presente en el tejido conectivo del...

Ejercicio Físico de Alta Intensidad y el Ciclo Menstrual

Ejercicio Físico de Alta Intensidad y el Ciclo Menstrual Con el aumento de la práctica deportiva en la población, la intervención individual y personalizada en los deportistas se hace imprescindible para obtener respuestas más adecuadas, en términos de rendimiento...