por OnVirtualGym OVG | 27 '27+00:00' Dic '27+00:00' 2022 | Nutrición
Cafeína y su efecto en el Entrenamiento La frase “¿Tomamos un café?” es el lema ideal para cualquier pausa. Es un hábito muy portugués y la mayoría de las personas no puede prescindir de su café diario. Lo encontramos en el desayuno y la comida, a media mañana o por... por OnVirtualGym OVG | 13 '13+00:00' Dic '13+00:00' 2022 | Nutrición
Omega-3, Beneficios y Fuentes Alimentarias Los ácidos grasos poliinsaturados son nutrientes esenciales que no pueden ser sintetizados por el organismo y, por lo tanto, deben ser suministrados a través de la alimentación para garantizar una ingesta adecuada. En este... por OnVirtualGym OVG | 29 '29+00:00' Nov '29+00:00' 2022 | Nutrición
El Agua, un bien Esencial Olvidado El Agua Todos los seres vivos necesitan un conjunto de factores favorables para su correcto desarrollo y vida. El agua es uno de los bienes más esenciales para la vida.Las plantas no viven sin agua, pueden estar adaptadas para... por OnVirtualGym OVG | 15 '15+00:00' Nov '15+00:00' 2022 | Nutrición
Consejos para tener una cocina más Saludable En la Nutrición, el paso más importante y a veces el más difícil es convertir la teoría en práctica. Las comidas principales surgen como un problema y un dilema, cuando se piensa en opciones saludables. Cuando hablamos de... por OnVirtualGym OVG | 25 '25+00:00' Oct '25+00:00' 2022 | Nutrición
Nutrición durante los Eventos Deportivos Nutrición y Práctica Deportiva Cuando se empieza a practicar un deporte, existen muchos deportes disponibles. La decisión es un proceso complejo, dada la variedad que se presenta. Empezando por la selección entre deportes de... por OnVirtualGym OVG | 11 '11+00:00' Oct '11+00:00' 2022 | Nutrición
Salud Gastrointestinal y Práctica Deportiva Beneficios del Ejercicio Físico La práctica regular de ejercicio físico aporta numerosos beneficios a la salud de las personas, tales como: la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares; el control de los niveles...
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