by OnVirtualGym OVG | 16 '16+00:00' Ago '16+00:00' 2022 | Nutrição
Será a alimentação suficiente? Parte II A questão colocada anteriormente mantém-se no ar: “Será a alimentação suficiente para suprimir as minhas necessidades de determinadas vitaminas e minerais?” Previamente questionámos se a alimentação seria suficiente para... by OnVirtualGym OVG | 12 '12+00:00' Jul '12+00:00' 2022 | Nutrição
Será a alimentação suficiente? Muitas vezes, quando se reflete sobre os hábitos alimentares diários, há sempre a dúvida quanto ao que consumimos e os nutrientes que recebemos para o bom funcionamento corporal: “Será a alimentação suficiente para suprimir as minhas... by OnVirtualGym OVG | 31 '31+00:00' Ago '31+00:00' 2021 | Nutrição
Como fazer melhores escolhas Alimentares? A importância de boas Escolhas Alimentares A alimentação é uma necessidade básica e como tal, precisamos de a satisfazer diariamente. É reconhecido universalmente que as escolhas alimentares e o estilo de vida têm um papel... by OnVirtualGym OVG | 3 '03+00:00' Ago '03+00:00' 2021 | Nutrição
Alimentação antes, durante e após o treino Quando se fala em alimentação e prática de exercício físico, a primeira pergunta que surge é: “O que devo ter como refeição pré e pós-treino?”. Para um praticante de atividade física, a alimentação contribui como uma das... by OnVirtualGym OVG | 19 '19+00:00' Out '19+00:00' 2020 | Nutrição
Crossfit e Alimentação Crossfit O Crossfit é uma modalidade desenvolvida por Greg Glassman, que combina exercícios cardiovasculares, ginástica, movimentos de peso corporal e levantamentos de peso, todos eles realizados a alta intensidade. A sua popularidade é...
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