Cãibras frequentes? O que fazer?

by | 14 '14+00:00' Dez '14+00:00' 2021 | Nutrição

Cãibras frequentes? O que fazer? Para quem pratica atividade física, as cãibras estão bastante presentes, sobretudo no final de algum evento desportivo. Como tal, o primeiro passo é entender o que realmente são. As cãibras são contraturas musculares súbitas,...