by OnVirtualGym OVG | 28 '28+00:00' Jun '28+00:00' 2022 | Nutrição
Polifenóis, benefícios e onde encontrar? Presentes na composição dos alimentos de origem vegetal, além de nutrientes essenciais, podemos encontrar nutrientes não essenciais, em que o seu consumo causa um efeito preventivo em relação ao desenvolvimento de doenças... by OnVirtualGym OVG | 14 '14+00:00' Jun '14+00:00' 2022 | Nutrição
Valor Calórico VS Benefícios Nutricionais Em qualquer programa alimentar implementado, o balanço entre as calorias ingeridas e os nutrientes consumidos é essencial, para se fazer uma manutenção dos valores antropométricos assim como de determinados parâmetros de... by OnVirtualGym OVG | 24 '24+00:00' Mai '24+00:00' 2022 | Nutrição
Colagénio, qual a sua utilização? Benefícios da Ingestão de Colagénio Além de uma boa saúde muscular, para uma boa mobilidade na prática desportiva, a saúde óssea tem também um impacto muito grande. O Colagénio é uma proteína animal, presente no tecido conjuntivo do... by OnVirtualGym OVG | 26 '26+00:00' Abr '26+00:00' 2022 | Nutrição
Obesidade, uma questão Multidisciplinar Obesidade Um dos principais fatores de risco para vários problemas de saúde é o excesso de peso e obesidade. Considerada como o maior desafio de saúde pública do Século XXI, tendo uma etiologia multifatorial, uma das principais... by OnVirtualGym OVG | 12 '12+00:00' Abr '12+00:00' 2022 | Nutrição
Carne VS Peixe, qual o melhor? Quando se fala em aumento de consumo de proteína ao longo do dia, as primeiras opções recaem sobre as fontes mais conhecidas: carne e peixe. Este pensamento não tem nada de errado, uma vez que são efetivamente boas fontes de proteína na... by OnVirtualGym OVG | 15 '15+00:00' Mar '15+00:00' 2022 | Nutrição
Nutrição potencia um Envelhecimento com Qualidade de Vida Envelhecimento De todos os processos inerentes a qualquer ser vivo, o envelhecimento é algo inevitável. Há modificações físicas, psicológicas, funcionais e bioquímicas e embora hajam alguns fatores que não é...
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