by OnVirtualGym OVG | 5 '05+00:00' Out '05+00:00' 2020 | Fitness
Influência do exercício físico sobre o apetite O exercício físico apresenta um potencial modulador e controlo do apetite, melhorando a sensibilidade do sistema da saciedade fisiológica, ajustando as preferências de macronutrientes ou escolhas alimentares e alterando a... by OnVirtualGym OVG | 28 '28+00:00' Jul '28+00:00' 2020 | Nutrição
Aspetos do impacto da Cafeína no Exercício Físico Cafeína Não é novidade que o café é uma das bebidas mais populares em todo o mundo e, umas das principais fontes de cafeína. Sabe-se ainda que o café apresenta maior popularidade entre atletas, uma vez que a cafeína... by OnVirtualGym OVG | 31 '31+00:00' Mar '31+00:00' 2020 | Nutrição
Papel da Alimentação e do Exercício na perda de gordura corporal Perda de Gordura Corporal Quando o objetivo é perder gordura corporal a premissa chave traduz-se na necessidade de gastar mais calorias do que aquelas que se ingerem. Aliado a um plano alimentar... by support@onvirtualgym.com | 16 '16+00:00' Ago '16+00:00' 2019 | Fitness, Nutrição
Influência do exercício físico para a perda de peso Benefícios do Exercício Físico Desde já, uma importante estratégia comportamental para promover a saúde pública e o bem-estar global, é a prática regular de exercício físico (WHO, 2004). Por sua vez, a...
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