Ómega-3, benefícios e fontes alimentares

by | 13 '13+00:00' Dez '13+00:00' 2022 | Nutrição

Ómega-3, benefícios e fontes alimentares Os ácidos gordos polinsaturados são nutrientes essenciais que não podem ser sintetizados pelo organismo, como tal, têm que ser fornecidos através da alimentação, de forma a garantir o aporte adequado dos mesmos. Neste grupo de...

Dismorfia Muscular e o uso de Suplementos Alimentares

by | 1 '01+00:00' Set '01+00:00' 2020 | Fitness

Dismorfia Muscular e o uso de Suplementos Alimentares Dismorfia Muscular Por definição, a dismorfia muscular é caracterizada como um transtorno obsessivo-compulsivo, quer pela obsessão pela musculatura, quer pela compulsão ao exercício físico. Pode ser caracterizada...