by OnVirtualGym OVG | 11 '11+00:00' Ago '11+00:00' 2020 | Nutrição
Será o Metabolismo o maior responsável pela Perda de Peso? Certamente, muitos de nós já ouviram a célebre afirmação: “eu não consigo perder peso porque o meu metabolismo é lento!”. Antes de mais, o ideal é mesmo perceber o que é o metabolismo ao invés de... by OnVirtualGym OVG | 12 '12+00:00' Nov '12+00:00' 2019 | Nutrição
Importância da Proteína na Perda de Peso Proteína e a Perda de Peso Com o presente artigo, pretendemos transmitir-lhe a importância da proteína quando o objetivo é a perda de peso e, ainda, como a ingestão de proteínas pode contribuir para o crescimento muscular... by Hugo Sousa | 17 '17+00:00' Set '17+00:00' 2019 | Nutrição
Dietas da moda e perda de peso A obesidade, atual epidemia mundial, leva à procura de soluções que tragam resultados rápidos e eficazes na perda de peso tornando-se conversa usual as dietas da moda! Como exemplo deste tipo de dietas temos a dieta paleolítica, jejum... by support@onvirtualgym.com | 16 '16+00:00' Ago '16+00:00' 2019 | Fitness, Nutrição
Influência do exercício físico para a perda de peso Benefícios do Exercício Físico Desde já, uma importante estratégia comportamental para promover a saúde pública e o bem-estar global, é a prática regular de exercício físico (WHO, 2004). Por sua vez, a...
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